Çocuklarda dikkat eksikliği ve hiperaktivite görülme sıklığı %5-10 oranındadır. Böyle bir durumda bilişsel davranışçı terapi, oyun terapisi gibi etkili yöntemlerle çocuk bulunduğu durumla baş etmeyi öğrenir. Peki çocuk psikologa gidiyor ancak siz ebeveyn olarak evde neler yapabilirsiniz?
Çocuklarla etkili iletişim yöntemlerinden biri oyundur. Evde onunla pozitif oyun tekniğiyle oyun oynayabilirsiniz. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite tanısı almış çocukla oyun oynarken bazı sıkıntılı durumlar yaşayabilirsiniz. Öfkenizi de çocuğa ceza vererek yatıştırmaya çalışmanız mümkün. Ancak bu tanıyı almış çocuklarla oyun oynarken öncelikli olan şey çocuğun iyi yaptığı şeyleri görmek ve onu olumlamaktır. Yani uygun bir ödül ceza dengesi kurulmalıdır. Aşırı eleştiri, yargılama ve fazla cezadan kaçınılmalıdır.
Her çocuk gibi DEHB tanısı almış çocuklar da ilgi beklerler. Anne baba ayrı ayrı ilgisini göstermelidir. Sadece bir taraf değil, anne babanın eşit ilgi alakada olması önemli bir noktadır. Bunu da her gün düzenli birlikte vakit geçirme şeklinde uygulayabilirsiniz.
Çocuğu dinlemek çok önemli. Size sıkıcı geliyor olabilir. Ama çocuğun çok konuşması dürtüsel belirtilerinden kaynaklanmakta ve dinlenme ihtiyacı bulunmaktadır. Çocuğunuzla göz teması kurun ve onu dikkatlice dinleyin.
Dürtüsel olmasından kaynaklı olarak ev ve okul ortamını da bu doğrultuda düzenleyebilirsiniz. (Vücudunu çarpabileceği noktaları düzenlemek, rahat bir ev ortamı sağlamak gibi. )
Çocuk yerinde duramıyor ve dikkatini toplayamıyor. Bu yüzden evde de mutlaka bir meşguliyeti olmalı. Anne baba olarak bire bir oturup çocukla dikkat geliştirme üzerine çalışabilirsiniz. Resim, müzik gibi faaliyetlerde bulunabilirsiniz.
Çocuklarla etkili iletişim yöntemlerinden biri oyundur. Evde onunla pozitif oyun tekniğiyle oyun oynayabilirsiniz. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite tanısı almış çocukla oyun oynarken bazı sıkıntılı durumlar yaşayabilirsiniz. Öfkenizi de çocuğa ceza vererek yatıştırmaya çalışmanız mümkün. Ancak bu tanıyı almış çocuklarla oyun oynarken öncelikli olan şey çocuğun iyi yaptığı şeyleri görmek ve onu olumlamaktır. Yani uygun bir ödül ceza dengesi kurulmalıdır. Aşırı eleştiri, yargılama ve fazla cezadan kaçınılmalıdır.
Her çocuk gibi DEHB tanısı almış çocuklar da ilgi beklerler. Anne baba ayrı ayrı ilgisini göstermelidir. Sadece bir taraf değil, anne babanın eşit ilgi alakada olması önemli bir noktadır. Bunu da her gün düzenli birlikte vakit geçirme şeklinde uygulayabilirsiniz.
Çocuğu dinlemek çok önemli. Size sıkıcı geliyor olabilir. Ama çocuğun çok konuşması dürtüsel belirtilerinden kaynaklanmakta ve dinlenme ihtiyacı bulunmaktadır. Çocuğunuzla göz teması kurun ve onu dikkatlice dinleyin.
Dürtüsel olmasından kaynaklı olarak ev ve okul ortamını da bu doğrultuda düzenleyebilirsiniz. (Vücudunu çarpabileceği noktaları düzenlemek, rahat bir ev ortamı sağlamak gibi. )
Çocuk yerinde duramıyor ve dikkatini toplayamıyor. Bu yüzden evde de mutlaka bir meşguliyeti olmalı. Anne baba olarak bire bir oturup çocukla dikkat geliştirme üzerine çalışabilirsiniz. Resim, müzik gibi faaliyetlerde bulunabilirsiniz.
Yorumlar
Yorum Gönder