Ana içeriğe atla

Öfke ve Davranış Problemleri



      Öfke; tıpkı diğer duygular gibi son derece normal ve yaşamı sürdürülebilir kılan bir duygudur. Son derece normal bir duygu olmasına rağmen problemlerin çoğu, öfkenin sağlıklı ifade edilememesinden doğmaktadır. Öfkesini hiç ifade etmeyip, içinde yaşayan insanların depresyona girme olasılığı sağlıklı ifade edenlere göre oldukça fazladır. Öfkenin içe atımı; migren, ülser ve kalp hastalıklarına sebep olmaktadır. Diğer yandan öfkeyi dışa dönük bağırıp çağırma ve saldırganlık şeklinde yaşayan yetişkinler ve çocuklar, davranış problemleri göstermekte ve çevresiyle sık sık problem yaşamaktadır. Öfkenin sağlıklı ifade edilmemesi sosyal yaşantının zayıflamasına neden olmaktadır.  

Sağlıklı İfade Edilemeyen Öfkeyle İlişkili Bozukluklar:
•Depresyon
•Anksiyete
•Yeme Bozuklukları
•Uyku Bozuklukları
•Kişilik Bozuklukları
•Yıkıcı davranış Bozuklukları
1)      Karşıt Gelme- Karşıt Olma Bozukluğu: Otorite figürlerine karşı negatiflik olarak kendini gösterir.
2)      Davranım Bozukluğu: Okul öncesi ve okul başlangıcında okula gitmeyi reddetme şeklinde başlayarak, fiziksel saldırganlığa kadar gitmektedir. Daha büyük yaşlarda fiziksel saldırganlık da boyut değiştirebilir.

Psikoterapi Nasıl Fayda Sağlar?
Öfke kontrol programı ile ergen ve yetişkin kişinin farkındalığı arttırılır, negatif düşünceler çalışılarak sıkıntıların en aza inmesi sağlanmaktadır. Çocuğun ise, oyun içerisinde kendisini ifadesi üzerine çalışılır. Siz ya da çocuğunuz öfkesini sağlıklı ifade etmekte zorluk çekiyorsa kurumumuzdan konuyla ilgili psikolojik destek alabilirsiniz. 

Yorumlar

Yorum Gönder

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Bu blogdaki popüler yayınlar

Gölge Öğretmenin iş tanımı

      Gölge öğretmen nedir? Görev ve sorumlulukları nelerdir? Kimler gölge öğretmen olabilir?       Gölge öğretmenler, desteğe ihtiyacı olan çocukların okul saatleri içerisinde ortama uyumları için çalışan profesyonellerdir. Dikkat eksiliği ve hiperaktivite bozukluğuna sahip çocuklar, otizm ve down gibi yaygın gelişimsel bozukluğa sahip çocuklar okula uyum sürecinde desteğe ihtiyaç duyarlar. Gölge öğretmen bu uyum sürecini aile,okul ve özel eğitim çemberinde en iyi şekilde yürütmeye çalışır. Önemli olan sürecin en sağlıklı şekliyle yürütülmesidir. Çocuk gelişimi ve Psikoloji alanlarından mezun kişiler gölge öğretmenlik yapabilir. Bu noktada önemli olan çocuğun davranışlarını iyi gözlemlemek, ihtiyaçlarını fark edebilmek ve davranışsal problemleriyle çalışabilmektir.     Çalıştığım çocuklar genelde otizm spektrum tanısı almış oluyor. İlk aylarda okula alışmalarına yardımcı olmak en önemli görevim. Alışmaya başladıktan sonra davranışsal problemler...
Yorum Gönder
Devamı

Brene Brown 'Kuvvetle Ayağa Kalkmak' Notları 1

*Gerçek şu ki düşmek can yakar. Zor olan cesur olmaya devam etmek ve el yordamıyla da olsa tekrar ayağa kalkmaktır. *Başarılı ve kuvvetli ilişkilere sahip insanların ortak noktası; bu insanlar duygusallığın gücünü görüyorlar ve kendilerini rahatsızlığın kollarına bırakmaktan korkmuyorlar. *Evet, kusurluyum ve kırılganım, bazen de korkuyorum ama bu, cesur olduğum, sevilmeye ve birilerine ait olmaya layık olduğum gerçeğini değiştirmez. *Saklanmak, rol yapmak ve kırılganlığa karşı zırhlanmak bizi öldürüyor: Ruhlarımızı, umutlarımızı, potansiyelimizi, yaratıcılığımızı, liderlik etme yetimizi, inancımızı ve mutluluğumuzu etkiliyor. *Bugün incinmiş hissetmek yerine incindiği için asabileşen, acıyı kabul etmek yerine diğerlerine acı çektiren çok fazla insan var. Bu insanlar hayal kırıklığı hissetmeyi göze almak yerine hayal kırıklığı içinde yaşamayı seçiyorlar. *Yardım istemek; tavırlı bir davranıştır ve tavırlı olmak güzeldir. Tavırlı insan kendini rahatsızlığın kollarına bırakıp, ...
Yorum Gönder
Devamı

Hatırlat da Haziran sonunda çocukluğumu yakalım

sen beni öpersen belki de ben Fransız olurum şehre inerim bir sinema yağmura çalar otomobil icad olunur, zarifoğlu ölür dünyadaki tüm zenciler kırk yaşından büyüktür. -Senegalliler dahil değil sen beni öpersen belki de bulvarlar iltihablanır çağdaş coğrafyalarda üretir cesetlerini siyaset bilimi o vakit bir sufiyi darplarla gebertebilirsin hayat bir yanıyla güzeldir canım, sen de güzelsin -yoksa seni rahatsız mı ettim? sen beni öpersen belki de aşkımız pratik karşılık bulur ne ikna edici bir intihar girişimidir şimdi göz göze gelmek elbette ata binmek gibidir seni sevmek sevgilim elbette gayet rasyoneldir attan atlamak -Freud diye bir şey yoktur. sen beni öpersen belki de ben gangsterleşirim belki de şair olurum seni de aldırırım yanıma bilesin; göğsümde hangi yöne açmış tek gülsün yani ya bu eller öpülür, ya sen öldürülürsün. -haydi iç de çay koyayım. Ah Muhsin Ünlü
Yorum Gönder
Devamı